ロゴマークについて

キャラクターには、強くて優しいイメージの”くまさん”を選びました。

シンボルフルーツのみかんは、みやま市特産の一つ。”地域に根差した診療を行いたい”という思いを込めています。

病診連携・多職種連携について

近隣の医療機関と病診連携体制を整え、患者さんの必要に応じ専門医を紹介いたします。

診療に関わる多職種の方々とコミュニケーションを密にとりながら生活を応援します。

みやま市とその周辺を、住みやすい地域にしていきましょう。

この車で訪問します

患者さんのご自宅には、軽自動車で伺いますので、駐車可能な場所を教えてください。

訪問範囲について

訪問範囲は、当診療所から患者さん宅までの距離が約16km以内です。（みやま市、柳川市、八女市、広川町、筑後市、大木町、大川市など）

詳しくはお問い合わせください。

管理栄養士からのお知らせ

「秋バテ」

秋は天気の変化と１日の寒暖差がとても大き

い季節です。身体に溜まった夏の疲れに気候

の変化が加わり、自律神経が乱れることによ

る体調不良を指します。

「秋バテ」対策５つのポイント

入浴…38 度～40 度の中温度で 10 分～30 分

　　　かけてゆっくり入りましょう。

寒暖差対策…日中と夜の温度差に備えて上着

　　　　　　を 1 枚持ち歩きましょう。

軽めの運動…ラジオ体操、ウォーキング、軽

　　　　　　いジョギングがおススメです。

水分補給…冷たい飲み物は内臓を冷やして

　　　　　しまうので常温～温かい飲み物が

　　　　　オススメです。

食事…栄養の偏りは免疫力の低下にも繋が

　　　り、病気をしやすくなります。

秋バテ予防に効果的な食べ物

①疲労回復

　　　≪ビタミンB_１・良質タンパク質≫

   豚肉・うなぎ・かつお・卵・大豆

　ビタミンB1は即効性がないため、日頃か

　ら摂ることがポイントです。

②疲労回復効果をより高める≪アリシン≫

  にんにく・葱・玉ねぎ・ニラ・らっきょう

　①の豚肉などと一緒に調理するとより効

　果的です。

③免疫力を高める　≪ビタミンC≫

  トマト・ゴーヤ・レモン・大葉

  キウイフルーツ・イモ類

　ビタミンCはタンパク質と一緒に摂ると

　さらに免疫力を高め、病気をしにくい

　身体づくりができます。

ST〔言語聴覚士〕コラム１

補聴器について

　購入した補聴器がタンスで眠っている方はいらっしゃいませんか？

補聴器はメガネと違い、”ききとりの練習”が必要になります。時間をかけて、ことばや音楽、環境音などに慣れていきましょう。人工内耳の方も同様です。

　また、ご家族や周囲の方々の理解と協力（話し方、環境調整など）も重要になります。

　１年に１～２回の聴力検査をうけて、聴力の変化にも気を付けてください。

ST〔言語聴覚士〕コラム２

補聴器について

　お子さまの場合、市町村によっては軽度・中等度難聴児補聴器購入費助成金の制度があります（身体障がい者手帳の対象にならない方が対象）。お住いの地域の福祉関係窓口で、詳しくお尋ねください。

　軽度の難聴であっても、ことばの発達に影響することがあるといわれています。

〔ST： Speech Therapistの略。日本では Speech-Language-Hearing Therapist〕