朝夕の涼しさを感じる季節となりました

秋の旬の果物は四季の中で最も多いと言われており、旬のものは特に栄養価が高いです。

食欲の秋を楽しみつつ、美味しい果物の摂りすぎには気を付けましょう。

管理栄養士より、果物についてのお知らせを更新いたしましたので、ぜひ一度ご覧ください。